NBA球員有多自律?Nowitzki滴酒不沾,詹皇保養每年花費百萬 ,而他保持16年處子身

過人君 2020/11/27 檢舉 我要評論

說起NBA球員的自律,我想很多的球迷都有所耳聞吧。畢竟NBA作為全世界最頂尖的籃球職業聯賽,想要在那麼多的球員中脫穎而出,需要的可就不僅僅是實力了。比如獨行俠的名宿Nowitzki在退役後接受採訪的時候就說到:自己在退役的一周後,吃了蛋糕喝了紅酒,要知道自己十幾年沒喝紅酒了,這樣的生活感覺真的太幸福了。

對於一個NBA巨星來說,在身材的保養方面非常重要,好的身體素質可以延長職業生涯,取得更多的成就的同時還是賺到更多的錢,這樣就無需顧慮退役之後的生活了,畢竟在NBA歷史上,還是有很多球星退役之後破產的,包括一些巨星級別的球員,既然要保養身材,那必須得從飲食方面做起,有些球星在飲食方面無節制,導致身材嚴重走形,然後狀態開始下滑,容易導致受傷,所以那些自律性高的球星一般都有著很長的職業生涯,而Nowitzki就是其中的一個。
 

作為一個白人球員,Nowitzki職業生涯長達21個賽季,是NBA歷史上效力時間最長的球員之一,也是至今唯一一個在一支球隊效力21年的球星,白人球員的身體素質一般沒有黑人球員好,被譽為NBA歷史最強白人的Larry Bird,身體天賦極高,但職業生涯也只有13個賽季,打到35歲就選擇退役,當然中間也受過傷,不過Nowitzki也在職業生涯多次受傷,他卻有著比Larry Bird多8年的職業生涯,這都是源於Nowitzki的自律和對於籃球的熱愛。

Nowitzki在很早以前就開始保養自己的身材,所以為什麼從進入NBA開始,21年的時間裡,我們很少看到他的身體有很大的變化,當然除了頭髮和鬍子之外,司機的身材可以保持十年如一日的樣子,據Nowitzki自己說的,他在退役前的十年時間裡都沒有喝過紅酒,甚至都沒有試過吃甜點,所以在退役後的第一天,Nowitzki就嘗試喝了一點紅酒和吃了一些甜點,這就是為什麼Nowitzki可以在33歲的時候依然保持極佳的身體狀態,帶領球隊擊敗熱火三巨頭奪冠,整個職業生涯場均20+得分,就連Duncan和Garnett這樣級別的大前鋒都沒有做到。

NBA歷史三分王Ray Allen同樣也是個極其自律的球員,整個職業生涯Ray Allen都按為自己規定好的食譜進食,偏執症的他根本就不會因為外界的因素干擾到自己,甚至他還保持了多年吃生肉的習慣,現在大家應該明白為什麼Ray Allen退役之後身材都要比許多NBA球員還要好。

對於NBA球星來說,喝一點紅酒可能不會有什麼影響,但如果長期喝的話,還是會導致身材有所改變,狀態也會下滑,不過有些球星卻例外,比如詹姆斯和Wade,瞭解他們的球迷都知道,詹姆斯和Wade經常在一起喝紅酒聊天,甚至在比賽前後都會喝上兩口,但他們卻依然可以保持如此出色的身材,這和他們在保養身體花費大量的金錢有關,據說詹姆斯每年在保養身材方面就花費高達百萬美元,他有自己專屬的訓練師,營養師,甚至是理髮師和廚師,所以即使有時候詹姆斯吃一些垃圾食品和瘋狂和紅酒,依然可以保持這樣的身材,十年如一日不變。

這對於很多球星來說是非常不易的,很多球星都很難保持詹姆斯那樣的高強度訓練,詹姆斯的努力可以讓他做到很多其他球星無法做到的事情,包括在飲食方面。

A.C. Green可能不太出名,大家只需要知道他是NBA裡最鐵人的鐵人就好了。整個職業生涯Green僅僅缺席了三場比賽,而這三場比賽還是教練要求他休息的。能做到這樣自然需要在場下自律到極點,而Green確實也是這樣,整個職業生涯格林都沒有碰過女人,到退役時還是處男之身。

在39歲之前,格林沒有談過戀愛,甚至魔術師把女人扔進他房間,格林是嚇得跑到酒店大堂睡覺。就是有了這份自律,他才有這「鐵人」般的身體。

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