為何NBA球員衰老如此快?高強度訓練消耗巨大,每天都在透支未來的健康

過人君 2020/11/27 檢舉 我要評論

不知道大家有沒有發現,大部分NBA籃球運動員在35歲之後會有一個明顯衰老的變化,而且越是聯盟巨星,衰老的就越明顯,特別是這些球員退役之後,甚至可以用一下子老了10歲來形容,為什麼會發生這種情況?要知道40歲左右對於普通男性來說正屬於黃金階段,那這些身價上億,更懂得如何保養自己的籃球明星,為什麼會出現這麼明顯的情況呢?

詹姆斯絕對是現役最自律的球員,若不然他不會36歲了還這麼強。每年花費百萬美金保養身體,還各種禁食和訓練,反正詹姆斯身體就是棒。不過再強壯,還是沒能抵住時間改變,才36歲的詹姆斯那鬍子都花白得很明顯了,髮際線也越來越高,這就是明顯透支身體的症狀。

如果不是T-Mac的忠實粉絲,估計都認不出照片裡這位是T-Mac。Tracy McGrady不過才41歲,這真的很年輕,而且他退役時間早,身體應該有了充分恢復。不過Tracy McGrady有先天脊柱側彎,因此他是帶著有傷的身體來訓練,這也是他有「玻璃人」屬性的原因。退役後T-Mac是看著老,現在不僅頭髮白了,鬍子也白了,感覺像60歲的老頭。

Ben Wallace球員時期,那可是出了名的硬漢,他就是藍領內線的極致,他生涯4次獲得DPOY,這至今都是NBA一大紀錄。就是由於練得太狠,比賽消耗太大,退役後Wallace身體衰老得太快了。就這模樣,哪裡像是46歲,你說他65歲都有人信。

Tim Duncan19個賽季都在馬刺效力,他就是馬刺隊史第一人。Duncan打球本來就屬於「地板流」,加上波波維奇是十分愛惜自己的徒弟,因此隔三差五找各種理由讓Duncan輪休,他的狀態才能保持得這麼久。不過退役後Duncan,也是看著老,就這精神狀態,感覺是飽經滄桑了。

「怒吼天尊」Rasheed Wallace脾氣是真的大,他曾在單賽季領到41次技犯,幾乎隔一場就要吃一次技犯,這也是NBA一大紀錄。他能得分能進攻,他的實力被嚴重低估。Rasheed這一次參加活動,那臉上的褶子和皺紋很清晰,頭髮和鬍子也都白了,才46歲的他就已經顯得老態龍鍾了!

Karl Malone的肌肉令人印象深刻,他就是肌肉太強,這才能作為內線19個賽季幾乎不傷。他還有「鐵肘」神技保護自己,想讓他受傷難度很大。Malone都這樣保護自己了,還是沒能避免快速衰老。他一次在NBA觀看比賽,小編硬是沒把他認出來。就這狀態感覺像70歲的老大爺,實際不過才57歲。

小編覺得最主要的原因,還是身體透支太嚴重的問題,我們都知道作為NBA球員,他們每天的運動量是非常的恐怖。長時間的高強度訓練,再加上頂級賽場球員之間的對抗,那都是以球員健康為代價來進行訓練,NBA99%的球員都是提前透支身體,使得他們身體能量消耗非常大。其次在飲食上,這些球員對於飲食管理非常嚴格,很多美味的食物都不能吃,NBA球員大多以素食加牛肉為主,一些身體所需要的營養因素得不到補充,自然對於身體是有影響。

除了這些原因以外還有一大因素,就是NBA球員基本上人人都有著受傷的經歷,而很多球員也因為受傷選擇退役,這些運動員在訓練時間和比賽服用了大量藥物,也會導致身體受到了損傷,另外球員的過度的放縱對於身體消耗巨大,因此這也是導致NBA球員退役後變老很快的一大原因。

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