進入聯盟後身材變化有多大?一眉從控衛變內線巨獸,字母哥練成筋肉人!

過人君 2020/11/07 檢舉 我要評論

想要在NBA立足,首先得有健壯的體格,沒有身體,一切都是空談。因此只要進入NBA,不管你是走所謂的「身體流」還是「技術流」,他們的身體素質都看著變好。最大變化還是肌肉變強了,很多看起來瘦弱身板,經過NBA的錘煉,都成為了五大三粗的壯漢。特別是今天介紹的這幾位,進入NBA變化和沒進NBA之前,那變化可以說是天壤之別、說NBA是肌肉硬漢製造廠,真的不誇張。

別看現在的一眉是一個威猛的內線大漢,在高中的時候,由於身高和體重遠沒有現在發達,當時的一眉只是司職球隊的控球後衛,身材看上去也十分的嬌小。而在進入NBA之後,經過合理的飲食調理加上自身不懈的努力,如今的一眉肌肉已經和中鋒能夠與之一戰,加上增肌後原本寬闊的肩膀讓他看上去更加的魁梧。

而東部的一位大前鋒,兩屆MVP得主的字母哥剛進入聯盟時也是一個麻杆身材,要不然也不會在2013年這個選秀小年15順位才被選中。當時的字母哥可謂要多瘦有多瘦,似乎被風一吹就能倒下。而如今的字母哥儼然已經成為希臘怪獸,練就了一身腱子肉的他在出入禁區時看的格外輕鬆。

來自喀麥隆的Embiid早些年的運動項目並不是籃球,而是他們的國球——足球。直到14歲參加Moute的籃球訓練營後才開始正式接觸籃球項目。因此,當時的Embiid身材也是十分的瘦小,看上去也是一個麻稈身材。不過,經過合理增肌後的Embiid肌肉已經完全不虛任何內線,已經成為東部當之無愧的第一中鋒。

剛進入NBA的姚明同樣是一個竹竿身材,甚至在2002年選秀大會被狀元簽選中時現場爆發了震耳欲聾的噓聲,因為他實在是太瘦了,跟美國球迷心裡重型內線的形象完全不符。不過,在NBA日積月累的訓練讓姚明迅速成長,到後期也成為了一位標準的坦克內線,不僅對抗出色,而且手感還沒有丟失,也成為當時內線極具統治力的中鋒,這也讓姚明多了一個「移動長城」的綽號。

NBA球星身材的變化可能就在僅僅幾個月之間,作為2017年的榜眼,Lonzo Ball剛進聯盟時的體型只能說是剛過及格線,不論是肌肉曲線還是肌肉圍度都沒有細細雕刻。而僅僅過了4個月,經過合理培訓的Lonzo Ball體型已經達到了平均水準,這種身材變化也讓他成為控衛位置上的精英防守人。

進入NBA之前,Leonard只是一位優秀的防守側翼,而在一次又一次的進化過後,如今的Leonard儼然是鋒線上的坦克,可以通過身體擠開防守人完成得分,看看Leonard大學時期的照片,這簡直是無法想像的進步!

你以為 Jordan身體天生這麼好,他剛進聯盟時還偏瘦。特別是早期遇到活塞「壞孩子軍團」,Jordan是各種被欺負,最後創辦了「早餐俱樂部」魔鬼訓練課程,Jordan的身體這才看著往上漲。特別是第二個三連冠時期,Jordan身體對抗達到了一個頂峰,就這「麒麟臂」,比很多內線都粗。能夠經受90年代如絞肉機般的防守,沒有身體根本不行。

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