詹姆斯有望5月前回歸!5大醫學專家評估傷情:能恢復到受傷前水準

過人君 2021/04/12 檢舉 我要評論

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大約三周前,老鷹球員所羅門-希爾撞傷了詹姆斯的右腳踝,隨後他被診斷為腳踝高位扭傷,至今依然休戰。詹姆斯近期頻發社媒,一條內容還包含著可能和他複出有關的各種天氣隱喻。詹姆斯的恢復情況如何? 4月12日,湖人記者Mark Medina採訪了5位元知名的醫學專家,讓他們來解析一下詹姆斯的傷情。

醫學專家大衛-蓋爾表示:「我預計詹姆斯完全傷癒後,和受傷前沒啥兩樣。短期來看,(受傷)是壞消息,但長期來看,這也是好消息。」

醫學專家邁克爾-卡斯楚表示:「從這類傷病中康復,很少留下什麼後遺症。腳踝高位扭傷是可以完全康復的,並不會導致任何長期的問題。你能做出的最佳選擇就是給腳踝足夠的時間,讓它能夠恢復健康,並穩定下來。」

另一位腳踝專家喬納森-卡普蘭表示:「從長期角度來看,球員可以從此類傷病中回歸到傷前水準。這和跟腱斷裂不一樣,那種傷發生後,我們會擔心回歸後不再是相同的球員,高位腳踝扭傷,我還是非常樂觀,傷癒複出後能達到之前的競技狀態。」

當然,年齡和恢復密切相關。卡普蘭表示:「通常運動員年齡越大,需要的恢復時間越長,不過我認為詹姆斯在照顧自己身體方面很出色,他每年花在健康上的費用是公開的秘密,由於這些投資,他的恢復會更快,所以對他來說,年齡就不是太大的問題了。」卡普蘭還補充道:「相比其他(受傷的)職業運動員,我對詹姆斯感到更加樂觀。」

詹姆斯-格拉德斯通,又一位醫學專家,他提醒詹姆斯應該減少大量的運動。「你得讓一切平靜下來,讓肌肉組織得到休息。如果一開始就加速太猛,或者過度用力,就很可能會出現炎症。」

詹姆斯在費尼克斯客場時曾穿著保護靴,如今,他已經脫掉保護靴,可以正常行走。Mark Medina表示,詹姆斯預計還會繼續跟隊前往客場,而他恢復的下一個階段內容是體能恢復和腳踝承重測試。在那之後,才是場上的投籃和對抗訓練。

骨科醫學專家亞曆克西斯·科文也談到了詹姆斯的傷情。「腿部承受了很多壓力,本質上,它還起到減震的作用,特別是在你跑步和變向的時候。」科文指出,腳踝高位扭傷比常規的腳踝扭傷更為嚴重,因為它涉及到腳踝上方而不是腳踝下方的受傷韌帶。 這些韌帶可能會影響詹姆斯的奔跑,切入和跳躍動作。詹姆斯在恢復時,要注意避免二次受傷。

Mark Medina最後表示,如果The Athletic之前報導的複出時間無誤,詹姆斯有望在當地時間4月16日-4月30日之間回歸,而湖人5月份還有9場常規賽,屆時,詹姆斯可以在季後賽到來前再熱熱身。

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